We are what we eat! It is impo…

We are what we eat! It is important to decipline ourselves what n how to cook, eat nutritiously n control the portion to maintain our health. Tonight I am hosting a Chinese dinner in the restaurant n I know those are rich n heavy dishes. So I cook a light meal for the two of us as lunch. I cut 4⋯⋯

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我們是我們吃的! 重要的是要把自己烹飪, 營養吃, 控制這部分以保持健康. 今晚我將在餐廳舉辦一頓中國晚餐, 我知道那些是富有和重型的. 所以我為我們兩個做一頓輕鬆的午餐. 我剪了4小路法, 移除硬面板, 切到手指寬2英吋, 切割4新鮮的Shiitake蘑菇, 季節200 g蝦和1/2 tsp鹽, 1/2 tspar n 一些胡椒. 2周前, 我在為Barley飲料煮的1杯冰凍大麥穀物中儲存了這些纖維. 在一個非棍棒的鍋里, 我把4杯水帶到快速沸騰的Barley穀物中, 新增Shiitake Mushrooms煮了5分鐘來釋放口味. 新增marinated蝦和盧法煮5分鐘. 最後在1年TBS華Hua葡萄酒花園和2 tsper儲存鹽東蔡台灣台灣菜來口味湯. 準備在大碗中服務. 1張Yaki Nori海藻立即撕裂. 我們的光和美味的菜餚準備好了.
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原文:英文

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